Vireystilaa voidaan säädellä kehollisin menetelmin. Keholliset menetelmät vaikuttavat kehon kautta mieleen eli alhaalta ylöspäin. Aivojen ja kehon vagushermon kautta kulkevasta …
Tag
Näyttää: 1 - 2 of 2 TULOKSISTA
Kehon ja mielen yhteys
Vagushermon aktivointi luo optimaalisen vireystilan
Vagushermon vatsanpuoleinen haara eli vagaalinen jarru säätelee kehomme optimaalista vireystilaa. Se aktivoituu kun tunnemme olomme turvalliseksi. Aikaisemmassa artikkelissa esittelin Porgesin …