Kun työpaikoilla puhutaan psykologisesta turvallisuudesta, moni mieltää sen yhä virheellisesti sellaiseksi, että kaikesta pitää tykätä, kenenkään tunteita ei saa loukata …
Yhteys toisiin ihmisiin
Vagushermon aktivointi luo optimaalisen vireystilan
Vagushermon vatsanpuoleinen haara eli vagaalinen jarru säätelee kehomme optimaalista vireystilaa. Se aktivoituu kun tunnemme olomme turvalliseksi. Aikaisemmassa artikkelissa esittelin Porgesin …
Mikä on polyvagaalinen teoria?
Polyvagaalinen teoria on neurofysiologi Stephen Porgesin luoma malli, joka jakaa autonomisen hermoston kolmeen hierarkkiseen osaan, jotka ovat sosiaalinen liittyminen, taistele …
Henkisesti älykäs ihminen, osa 4: Sosiaalinen ja henkinen läsnäolo
Tässä artikkelissa käyn läpi Wigglesworthin henkisesti älykkään ihmisen mallin neljännen ja viimeisen osa-alueen, joka on sosiaalinen sekä henkinen läsnäolo. Aikaisemmat …
Vapaudu rohkeaksi itsensä toteuttajaksi
Voit kuunnella artikkelin myös audiona: Millaista elämäsi olisi, jos voisit olla rohkea toteuttamaan itseäsi? Kokisit iloa, rauhaa ja vapautta. Voisit …




